Delicioso, o açúcar aparece como vilão na maioria das matérias sobre saúde e vida saudável. Mas, nesta lista, vamos mostrar que ele nem sempre é um inimigo do seu organismo
Cura feridas
Esfregar açúcar sobre uma ferida aberta, além de ser um ótimo sedativo, ajuda a curá-la mais rapidamente. Este é um remédio tradicionalmente utilizado em tribos africanas e já foi até empregado em hospitais britânicos. Hoje em dia, é utilizado em tratamentos de beleza como esfoliante da pele
Solução para o soluço
omer uma colher de açúcar durante uma crise de soluços vai acalmar a pessoa e pode interromper os soluços
Carga rápida
O açúcar é uma forma mais rápida de fornecer glicose ao corpo humano, o que é essencial para o funcionamento do cérebro, da retina e dos rins
Auxilia na flora intestinal
A glicose auxilia na proliferação de bactérias boas que compõem a flora intestinal e contribuem para a eliminação de bactérias nocivas
Fonte de elementos importantes
O açúcar é uma importante fonte de cálcio, fósforo, ferro, cloro, potássio, sódio, magnésio e de vitaminas do complexo B
Crianças ficam mais ativas
O consumo de açúcar faz com que as pessoas se sintam mais animadas e, nas crianças, essa reação é mais perceptível
Combate o ardido da pimenta
Se você comer alguma coisa muito picante, ingerir uma colher de chá de açúcar em seguida vai tirar a sensação de queimação
Diferença de sabores
O açúcar mascavo tem um sabor diferente do açúcar refinado porque tem o sabor do melaço
Seis colheres de chá
Esta é a medida que uma pessoa deve ingerir de açúcar em um dia, segundo a Organização Mundial da Saúde
Estatisticamente comprovado
Os seres humanos já nascem apreciando o sabor do açúcar
Menina ou menino?
As mulheres que comem alimentos ricos em açúcar durante a gravidez são estatisticamente mais propensas a terem um bebê do sexo masculino. Ou será que as mulheres grávidas de meninos têm necessidade de comer mais doces?
Alimentos que contém açúcar
O açúcar é encontrado em frutas, massas, pães e bolachas
Pode ser doce
Quando analisada, a urina de alguns diabéticos contém elevado nível de açúcar
Beterraba ou cana-de-açúcar
O açúcar feito a partir da beterraba envolve apenas um processo, enquanto que o açúcar feito a partir da cana de açúcar passa por dois processos em sua fabricação
Diet ou light
A maior parte dos alimentos e bebidas diet, light ou zero têm componentes que substituem o açúcar
Consumimos sem saber
A dieta diária de um americano tem, em média, 496 calorias em açúcares
Coma com moderação
Você pode comer diariamente até duas colheres de doce de leite por dia, ou dois brigadeiros, ou uma latinha de refrigerante ou uma fatia pequena de pudim